분류 전체보기298 위염에 좋은 음식 Best7가지 양배추 브로콜리 감자 마 연근 매실 무 위염은 바쁘게 살아가는 우리 현대인들에게 흔하게 발생되는 질환 중 하나입니다. 평소에 우리가 자주 먹는 음식들과 아주 밀접한 관련이 있으며 빠른 식사와 과도한 카페인, 음주, 흡연 등이 그 대표적인 원인으로 알려져 있습니다. 위와 장이 건강해야 우리의 면역체계와 신경시스템이 원활하게 작동하여 건강한 삶을 유지할수 있습니다. 오늘은 위염을 예방하고 위의 건강을 촉진시키는 좋은음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. ● 양배추 양배추에는 풍부한 양의 비타민 U와 비타민 K가 함유되어 있습니다. 위염과 위궤양으로 인한 소화기 이상의 경우, 비타민 U와 비타민 K는 위 점막의 세포 재생을 촉진하여 염증을 줄이고 위궤양으로 인한 출혈을 막고 손상된 부분을 회복하는 데 도움을 주어 속쓰림을 완화하고 통증을 줄여 줍니다.. 2024. 4. 10. 이전 1 ··· 262 263 264 265 266 267 268 ··· 298 다음
