건강정보285 멜라토닌 호르몬의 항산화 효과 프로세스에 대해서 알아보기 멜라토닌은 우리 몸에서 천연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면의 질을 조절하고 생체 리듬을 조정하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 최근 연구에서 멜라토닌이 높은 항산화 특성을 가지고 있어서 세포 손상을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이 항산화 효과는 여러 가지 프로세스을 통해 이루어지는데요, 이를 자세히 알아보겠습니다. 첫째로 멜라토닌은 활성산소 및 자유 라디칼을 중화시킴으로써 세포 손상을 방지합니다. 활성산소와 자유 라디칼은 세포 손상을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 멜라토닌은 이들과 상호작용하여 그들의 활동을 억제하고 세포를 보호하는 역할을 합니다. 둘째로 멜라토닌은 페로키시트라민 및 다른 항산화 효소의 활성을 촉진합니다. 이러한 항산화 효소들은 세포 내에서 활.. 2024. 3. 17. 이전 1 ··· 279 280 281 282 283 284 285 다음