분류 전체보기298 브로콜리 효능 Best7가지 위건강, 항암, 당뇨, 고혈압 개선에 도움됩니다. 풍부한 비타민U성분으로 위건강에 좋은 브로콜리는 함유되어 있는 인돌과 설포라판 성분으로 항암에도 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 호르몬 대사를 조절하는 기능이 뛰어나 호르몬 의존성 종양인 유방암의 예방에 효과가 있어 유방암을 치료중인 환자들에게는 꼭 먹어야 하는 필수 식품으로 여겨지고 있고, 베타카로틴의 인슐린 분비 작용으로 당뇨환자분들께서 간식처럼 즐겨먹는 음식으로 유명합니다. 오늘은 이렇게 다양한 효과가 있는 브로콜리 효능 알아보겠습니다. 항암작용 브로콜리에 풍부한 인돌과 설포라판 성분은 신체 내에서 호르몬 대사를 조절하는 데 관여합니다. 특히 여성 호르몬인 에스트로겐의 수준을 조절하여, 과도한 에스트로겐이 유발할 수 있는 암의 발생을 억제시키고 각종 유해한 화합물의 생성을 막고, .. 2024. 4. 14. 이전 1 ··· 258 259 260 261 262 263 264 ··· 298 다음
