분류 전체보기312 땀 많은 체질 개선방법 땀많이 흘리는 이유 좋은음식 알아보자 땀은 우리 몸이 체온을 조절하는 중요한 방법 중 하나입니다. 특히 요즘같이 습도와 온도가 높은 여름에는 땀이 많이 흐를 수 있는데요, 유난히 땀을 많이 흘리는 경우, 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 될 수 있습니다. 오늘은 땀 많이 흘리는 이유과 땀 많은 체질 개선방법, 땀 많이 흘릴때 먹으면 좋은음식에 대해서 알아보겠습니다. 땀 많이 흘리는 이유 ● 체온조절덥고 습한 환경이나 운동등의 신체 활동은 체온을 상승시키는데요. 신체는 체온조절의 목적으로 몸을 식히기 위해 땀을 흘리게 합니다. ● 스트레스 상태스트레스와 긴장, 불안, 흥분 상태에서는 우리 신체의 자율신경계가 활성화되는데요 이때 아드레날린 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 아드레날린은 심박수를 증가시키고, 혈압을 높이며, 땀샘을 자극하.. 2024. 8. 2. 이전 1 ··· 120 121 122 123 124 125 126 ··· 312 다음
