분류 전체보기306 루피니빈 콩 효능 가격 먹는법 부작용 궁금하다면 루피니빈 콩!! 우리에게는 좀 생소한 이름이지만 오래전부터 지중해, 라틴 아메리카 등지에서 자생되어 온 콩으로 약 2,000년 전에는 약용식물로 사용될 정도로 건강상의 효능이 우수한 식품입니다. 특히 당뇨콩이라는 별명이 있을정도로 당뇨개선에 좋은 성분이 많이 들어있는데요. 식물성 단백질과 식이섬유 이눌린, 망간등의 높은 함량으로 혈당 조절과 인슐린 민감도를 높여 혈당 개선에 도움을 받을 수 있습니다.오늘은 루피니빈 콩 효능, 가격, 먹는법, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 효능 ● 혈당 조절 당뇨콩이라고 불리울 정도로 루피니빈에는 혈당개선에 좋은 성분이 많이 함유되어 있습니다. 다른 콩들에 비해서 월등히 풍부한 단백질과 식이섬유가 소화속도를 조절하여 혈당상승을 완만하게 하고 포만감을 오래 유지시켜 과식을.. 2024. 6. 5. 이전 1 ··· 187 188 189 190 191 192 193 ··· 306 다음
