분류 전체보기302 숙취해소법 과음했을때 술빨리 깨는법 술자리는 언제나 즐겁지만 과도한 알코올 섭취는 다음날을 숙취의 고통으로 이끄는 주범입니다.숙취는 인체에 들어온 알코올이 몸 안에서 분해되는 동안 발생하는 두통과 메스꺼움과 구토등의 증상들을 말합니다.오늘은 이러한 숙취를 빨리 빼는법인 숙취해소법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 물마시기 숙취의 가장 큰 원인 중 하나는 탈수입니다. 술은 이뇨 작용을 일으켜 몸에서 수분을 빠르게 배출시킵니다 탈수의 증상으로 갈증과 두통, 어지럼증, 피로감 등이 나타나는데요 충분한 수분섭취를 통해서 탈수로 인한 숙취증상을 완화시킬 수 있습니다.깨끗한 물과 이온 음료, 스포츠 음료 등을 마시는 것이 도움을 줄 수 있습니다. 숙취가 너무 심해서 음식이나 음료수를 먹기 힘들 때는 미지근한 물을 마셔서 장이 움직일 수 있도록 도와주어.. 2024. 5. 14. 이전 1 ··· 208 209 210 211 212 213 214 ··· 302 다음
