분류 전체보기300 브라질너트 효능 Best7가지, 하루섭취량, 보관방법 궁금할때 견과류 중 특히 셀레늄이 함량이 높아 강력한 항산화 식품으로 사랑받고 있는 '브라질너트'는 브라질등지의 아마존 우림지역에서 자라는 나무의 열매입니다. 브라질너트에는 셀레늄 외에도 풍부한 단백질과 식이 섬유, 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 영양소 공급원으로서 매우 가치가 있는 음식인데요. 오늘은 브라질너트 효능, 하루섭취량, 보관방법에 대해서 알아보겠습니다.효능● 셀레늄의 면역강화브라질너트의 셀레늄은 강력한 항산화작용으로 세포 손상을 줄이고 면역체계를 강화하여 우리 몸을 외부 침입자로부터 보호하고 질병에 대항하는 힘을 길러줍니다. 또한 다수의 연구 결과를 보면 셀레늄의 활성산소 제거능력은 세포의 돌연변이를 막고 유전적 안정성을 유지하는데 도움을 주어 암의 초기단계를 예방하는데 기여합니다. ● 갑상선 건.. 2024. 4. 25. 이전 1 ··· 241 242 243 244 245 246 247 ··· 300 다음
