분류 전체보기300 새싹보리 효능 Best7 부작용 분말 먹는방법 알기쉽게 설명드려요 새싹보리는 보리에 싹이 튼 후 10~15cm 정도 자란 어린싹을 말합니다. 보통 싹이 나고 5~7일 정도에 수확을 하게 되는데요 싹 틔운 후 7일째가 영양성분이 가장 풍부하고 다 자란 보리와 비교하였을 때 유효 영양분이 100배 이상 차이가 날 만큼 농축되어 있다고 합니다.새싹보리에는 식이섬유, 폴리코사놀, 사포나린, 루테올린, 베타글루칸등 다량으로 함유되어 있습니다. 이들성분은 암예방은 물론 혈액을 잘 흐르게 하여 고혈압 예방과 공복 시 혈당 조절, 숙취해소와 간기능 개선, 위건강, 피부건강 등 인체의 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있는데요.오늘은 새싹보리의 효능과 부작용, 요즘 많이들 드시는 분말 먹는방법에 대해 알아보겠습니다. 효능● 암예방새싹보리에 들어있는 루테올린은 강력한 항산화 성분으로 알려져.. 2024. 4. 27. 이전 1 ··· 238 239 240 241 242 243 244 ··· 300 다음
