분류 전체보기309 메가도스비타민C 효능 4년째 복용 후기 부작용 알려드려요 비타민C 메가도스는 권장 섭취량보다 훨씬 많은 양의 비타민C를 섭취하는 것을 의미합니다.일반적으로 하루 권장 섭취량은 성인 기준 100mg인데, 메가도스비타민C는 1,000mg~ 20,000mg까지 대용량을 섭취하는 것을 말합니다. 오늘은 메가도스비타민C 효능과 부작용에 대해서 알아보고 저의 4년째 복용 후기 말씀드리겠습니다. 효능 ● 면역력 강화비타민C는 면역 체계의 기능을 여러 가지 방법으로 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 백혈구의 생성과 기능을 촉진하고, 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항산화 물질을 생성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ● 감기 예방 및 치료일부 연구에 따르면 비타민C 메가도스를 섭취하면 면역력 강화로 인해 감기 걸리는 위험이 줄어들고 감기 증상이 단축될 수 있습니다.. 2024. 6. 13. 이전 1 ··· 178 179 180 181 182 183 184 ··· 309 다음
