부처손 효능 부작용 먹는법 손질법 보관법 궁금할때

부처손은 대한민국의 토종 약초로 건조한 바위 겉에서 자생하는 여러해살이풀입니다. 부처손이라 불리는 이유는 특이한 잎사귀의 모양 때문인데요. 사람손의 모양이 아닌 여러 갈래로 펼쳐져 있는 형상으로 되어 있어 '아? 사람 손모양이 아닌데'라고 생각할 수 있지만, 불교에서는 부처의 손은 천 개나 있어서 그 수많은 손으로 사람들의 마음을 어루만진다 해서 그 이름으로 불린다고 합니다.

 

비늘 모양의 특이한 잎사귀와. 줄기, 뿌리 모두약용으로 주로 사용하며, 오래전부터 혈액순환에 좋은 약재로 사용되어 왔는데 최근에는 항암효과를 지니고 있다고 해서 주목 받고 있습니다. 오늘은 부처손 효능과 부작용, 먹는법 손질법, 보관법에 대해서 알아보겠습니다.

 

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효능

● 항암 효과

부처손에 들어있는 폴리페놀 화합물인 카테킨과 안토시아닌이 항암에 중요한 역할을 합니다. 이들 성분은 강력한 항산화 작용과 항염증 작용으로 암세포의 성장과 전이를 억제하고 암세포 주변의 염증 반응을 감소시켜주며, 신생 혈관생성을 억제하여 암세포로의 영양 공급을 차단하는데 효과적으로 작용합니다.

 

중국의 한 임상연구에 따르면 융모상피암 환자 22명에게 부.처.손을 투여했더니 완치된 환자가 4명, 현저하게 효과를 본 환자가 8명, 보통의 효과를 본 환자가 5명으로 총 74% 이상의 환자가 암 개선의 효과가 있었다고합니다.

 

● 혈관 건강 개선

부처손의 타닌 성분이 혈관을 확장하고 혈전생성을 감소시켜 혈액순환을 촉진하여 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 타닌은 혈관벽을 강화하고 탄력 있게 만들어 혈관벽의 손상을 막고 건강하게 해 주며 혈액 응고 과정을 조절하여 혈관 막힘을 방지해 주는 효능이 있습니다.

 

고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등의 예방에 좋으며, 특히 생약초로 사용하면 파혈 작용으로 인해 막힌 혈관을 뚫어주는 기능까지 있다고 합니다.

 

● 생리통 완화

부.처.손에 함유된 케르세틴과 타닌은 자궁 근육의 수축을 완화하고 프로스타글란딘 생성을 억제하여 생리통을 감소시키는 효능이 있습니다. 또한 여성호르몬을 조절하여 호르몬 불균형을 개선하여 월경불순을 정상화시키고 생리증후군등을 없애 주기도 합니다.

 

● 기관지 건강

염증은 호흡기 질환의 주요 원인으로 기관지 및 편도선의 부종, 가래 분비 증가, 호흡곤란 등의 증상을 유발하는데요. 이 약재에 함유된 플라보노이드와 타닌은 강력한 항염증 작용을 통해 기관지염, 천식, 편도선염 등의 염증을 감소시키는 데 효과적입니다.

 

타닌은 항염증 작용뿐만 아니라 항균 및 항바이러스 작용도 있어 감염으로 인한 호흡기 질환의 치료에도 도움을 줄 수 있습니다. 부.처.손 달인 물을 하루 2잔 정도 꾸준히 섭취하면 만성 기관지염이나 천식, 편도선염, 기침, 가래 등에 좋은 효과를 볼 수 있다고도 합니다.

 

● 정신안정

스피드린은 뇌 내 세로토닌 분비를 촉진하여 우울증 증상을 줄여주고, 뇌의 주요 억제 신경 전달 물질인 GABA 수용체에 작용하여 불안과 스트레스를 완화시켜 주는 효능이 있습니다. 특히 히스피드린은 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를 감소시켜 불안이나 우울, 짜증등의 스트레스 반응을 줄이는데 도움을 줍니다.

 

동의보감에 의하면 부.처.손이 '여러 가지 헛것에 들린 증상을 완화해 주며 마음을 진정시킨다'라고 기록되어 있다고 합니다.

 

● 피부 미용

폴리페놀, 플라보노이드, 타닌등의 강력한 항산화 성분이 피부노화의 주범인 활성산소를 제거하여 주름과 탄력저하를 지연시키고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있게 해 줍니다.

 

특히 플라보노이드와 타닌은 항염증 작용으로 인해 여드름이나 아토피 피부염, 피부 자극을 일으키는 트러블을 감소시켜 건강하고 깨끗한 피부를 만들어주고 항균 및 항바이러스 작용으로 피부 감염예방에도 도움을 줍니다.

 

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부작용

● 임산부 및 수유부

안전성에 대한 임상 연구가 아직 부족하기 때문에 임산부 및 수유부는 복용을 삼가는 것이 좋습니다.

 

● 약물 복용

부.처.손은 특정 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 복용 중인 약이 있는 경우, 복용 전에 의사와 상담해야 합니다. 특히 혈액 응고 장애 치료제, 항암제, 항우울제 등과의 상호 작용 가능성이 있습니다.

 

● 일반적인 부작용

설사, 구토, 복통, 두통, 졸음, 어지러움, 피부 발진 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 경우 복용량을 줄이거나 복용을 중단해야 합니다.

 

● 하루 권장량을 준수

하루 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 부.처.손은 약재로 주로 사용하는 재료로 순한 나물 종류가 아닙니다. 일반적으로 하루 3~4g 이하의 부처손을 복용하는 것이 부작용 없이 안전하게 섭취 하는 방법입니다.

 

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손질법, 보관법

채취하자마자 바로 물에 담가 불린 다음 뿌리와 줄기 등에 붙어있는 흙과 나뭇잎 등의 불순물을 제거하고 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 그늘에서 5~7일 정도 말려줍니다.

 

장기간 보관하기 위한 보관법은 깨끗하게 씻은 부처손을 바깥쪽이 갈색 그리고 안쪽이 누른색이 될 때까지 센 불에서 볶아, 물을 살짝 뿌려준 후 그늘에서 잘 말렸다가 밀폐용기에 보관하는 것이 좋습니다.

 

먹는법

차처럼 달여 마시거나 술을 담가 약술로 먹기도 합니다.

 

● 차

1~2g의 부.처.손을 끓는 물 1컵에 넣고 5~10분간 우려서 마십니다. 취향에 따라 꿀, 생강, 대추 등을 넣어 마셔도 좋습니다.

 

● 탕약

3~6g의 부.처.손을 물 2컵에 넣고 30분간 달여서 식힌 후 1회 1컵씩 하루 3회 복용합니다.

 

● 가루

건조된 부.처.손을 가루로 만들어 캡슐에 넣어 복용합니다. 하루 2~3회, 1회 500mg~1g 정도 복용하는 것이 일반적입니다.

 

● 약술

부.처.손과 담금주를 같은 비율로 혼합한 후 오랜 기간 숙성 시키면 혈액순환에 도움을 주는 한방약술로 즐길 수 있습니다.

 

● 한방백숙

한약재와 토종닭, 부처손을 함께 푹 고아주면 부처손 한방백숙을 즐길 수 있습니다.

 

 

오늘은 부처손 효능과 부작용, 먹는법 손질법, 보관법에 대해서 알아보았습니다.

효능이 강하게 나타나는 재료일수록 부작용도 크게 나타납니다. 하루 권장량을 지키는 적절한 섭취로 부처손의 효능과 건강 되찾으시면 좋겠습니다.